노인단백질

씹기 편한 단백질 섭취는 치아가 약해진 부모님께 특히 중요한 부분입니다. 고기가 질기다는 이유로 남기시거나 씹다가 포기하시는 경우가 반복되면, 섭취 방법을 바꿔야 할 필요가 있겠죠. 왜냐하면 이런 상태가 오래 이어지면 근육량 감소와 낙상 위험 증가로 이어질 수 있어 보호자의 관찰이 중요합니다. 고령기 단백질 필요량이 늘어나는 이유와 씹기 편한 식품 구성, 부족 신호를 확인하는 방법을 정리했습니다. 📌…