몸에 좋다는 당귀의 효능은 남자와 여자에게 각각 다르다고 합니다. 당귀는 '마땅히 돌아오기를 바란다'는 이름 뜻처럼 우리 몸의 기혈 순환을 되살리는 대표 약초입니다. 혈액 순환이 안 …

주변에서 좋다는 건강법을 따라 해봤는데, 정작 내 몸엔 잘 안 맞았던 경험 한 번쯤 있으시죠? 체질구분 방법을 먼저 알아야 하는 이유가 바로 거기 있더라고요. 사람마다 타고난 장기의 기운 배열…

요즘 잡곡 코너에서 특히나 눈에 띄는 곡물이 하나 있습니다. 바로 카무트 인데요 . '왕의 밀'이라는 별명답게 낟알이 일반 밀보다 훨씬 크고, 씹을 때 고소한 식감이 남달라서 한번 …